Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это инструмент, основанный на проективных методиках, позволяющий посмотреть в свое бессознательное и посмотреть на ситуацию/проблему "со стороны". Это набор изображений, которые используются для создания метафор, помогающих человеку увидеть свою ситуацию со стороны и найти новые идеи.

Подробнее о метафорических картах и о том, как они работают можно прочесть в этой статье.

Работа с метафорическими картами в коучинге начинается с определения целей, которые хочет достичь человек. Коуч предлагает клиенту выбрать карту, которая отражает его состояние и мысли на данный момент или отвечает на какой-то вопрос. Клиент рассказывает коучу, что он видит на этой карте, и как это связано с его целями.

Коуч помогает клиенту расширить его понимание ситуации и предложить новые идеи для достижения целей. В процессе работы с метафорическими картами коуч и клиент могут использовать различные техники, например, работу с образами или ассоциациями или ответить на какой-либо вопрос, обратившись к бессознательному

Использование метафорических карт в коучинге имеет ряд преимуществ:
• Во-первых, они помогают лучше осознать свои цели и мысли, связанные с ними.
• Во-вторых, метафоры помогают увидеть свою ситуацию в новом свете и найти новые пути достижения целей.
• В-третьих, карты могут помочь преодолеть препятствия и страх, связанные с достижением своих целей

На коуч-сессию с МАК можно записаться как с конкретным запросом, так и без. С помощью карт можно выявить истинный запрос и найти ответы на свои вопросы